おはようございます。
今日は寝起きが良く無く、
わざと2度寝して少し遅めの起床。
それでも寝起きの悪さは改善されず 汗
主に夏に時々ある症状で
あまり寝た感じがせず
やや頭痛も感じます。
なんとか少しずつリカバリーしていきたいところです。
さて、昨日は出勤日でしたので
ほぼ定時に退勤した後
その足で近場に少し仕入れに行きました。
帰宅は18時過ぎになったのですが
想像以上に体が疲れていたようで
10分昼寝を挟んだものの
作業効率があまり上がりませんでした。
疲れやすくなったのかな？
疲れをいかに早くとるか
ここも非常に重要なテーマですね。
歳をとるごとに
どんどんそういった体の変化に直面していくと思うので
その都度
コツコツ解決して
快適に暮らせるようにしていきたいと思います。
では、今日も少しでも多くの実りがありますように。
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