おはようございます。
昨日今日と
毎週のリズムで出勤日です。
昨日は帰宅後から徐々に体調を崩してしまいました。
ここ1年くらい
今まで以上に体調を崩しているような。
もしくは
より敏感に体の調子を意識しているからか
ずっとこんな感じだったけど
気づけていなかったのか。
いずれにしても
原因を突き止めたいです^^;
スプレッドシートで記録したら
たくさんのデータから
何か体調を崩すときの法則が見つかるかもしれません。
すぐにわからないかもしれないけど
コツコツ情報を集めた先に見えてくるものは
きっとありそうです。
もう体調不良はごめんです。
安定したパフォーマンスのため
引き続き気を配っていきたいです！
では、今日も少しでも多くの実りがありますように。
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