おはようございます。
昨日一昨日は
いつも通り出勤日でした。
木曜日は
花粉というよりは風の初期症状のような感じで
喉のイガイガ・違和感がかなりある1日でした。
chatGPTと協力して
あれだけこまめに記録しながら食習慣や生活習慣には気をつけていたのに
月曜日の仕入れ日から生活リズムが少し崩れたのが原因(かも)で
ショックでした。
しかしながら
木曜日の夜には悪化を最小限に防ぐべく
かなり栄養をとって漢方も飲んで
体を強化したおかげで
金曜日にはイガイガはほぼ無くすことができました。
昨日今日とタンが出ているものの
過去の経験から治りかけになっている状態なので
ひとまず安心です。
今日明日は体調を整えつつ
しっかりこなせる分の仕事をしたいと思います。
では、今日も少しでも多くの実りがありますように。
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