おはようございます。
昨日は前半はクリーニングや箱作りを。
中盤は少し離れたエリアに自転車で仕入れに。
終盤はまたクリーニングや各種記録作業などをしていました。
昨日は仕事よりも
寝る時間が完全に崩れてしまったのが痛かったです。
原因はコーヒー？でしょうか。
いつもと同じ時間に横になりましたが
昨晩は奥さんと共に全く寝付けず。
ゴロゴロするも
結局0時すぎまで寝られませんでした。
なぜにここまでなってしまったのか。
当然ながら朝はいつもより1時間程遅い起床となりました。
こういった生活リズムの崩れは少しでも減らしたいところ。
それにしてもここまでズレるのは寝る時間を固定してから初めてかも。
コーヒー以外にも少し心あたりがあるので
なんとか原因をはっきりさせて次に活かすしかないです。
まあこういう時もある！と切り替えようと思います。
では、今日も少しでも多くの実りがありますように。
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