2024年10月10日(木)

こんばんは。

今日は出勤日でした。

非常に残念なことに

ちょっと風邪気味です。

朝から少し兆候があったのですが

喉の痛みが僅かにあります。

また、鼻水も少し出ていて

時々鼻が詰まります。

これは絶対に長引かせたくない。

今日はいつもより早く寝るつもりで

早い時間にかいています。

もう少しで22時。

寝不足+寒暖差が影響したのかな。

悪化しないようしっかりケアしていきたいと思います。

では、今日はこの辺で。

おやすみなさい。